Relax kids

Relax Kids is een speelse werkvorm waarin 7 stappen gebruikt worden voor ontspanning en mindfulness. Door Relax kids leren kinderen om te ontspannen en een positiever zelfbeeld te ontwikkelen. Per stap worden een aantal oefeningen gedaan om eerst de spanning en onrust te ontladen, om daarna opgeladen te worden met fijne ontspannen energie. Beweging/spel, stretchen/yoga, voelen, ademen, affirmaties en visualisaties worden ingezet. Zo leren kinderen dat ze in zichzelf alles kunnen vinden wat ze nodig hebben om in balans te zijn. Doordat kinderen beter kunnen ontspannen en voelen wat er in hun lichaam gebeurt, wordt het voor ouders ook makkelijker om deze positieve sfeer thuis vast te houden én krijgen ze meer inzicht in het gedrag van hun kind. Doordat er elke les een ander thema met nieuwe oefeningen is, blijft het spannend en uitdagend. Ontspannen is nog nooit zo leuk geweest!

Voor meer informatie over Relax kids zie Relax Kids Nederland

Relax kids op school

Sinds de oprichting van Relax kids in 2001 in Groot Brittannië is het Relax kids programma op scholen in zowel Groot Brittannië als in Nederland met groot succes gevolgd! Er zijn drie studies gedaan, waarbij naar voren kwam dat het volgen van de Relax kids lessen veel positieve veranderingen gaf op meerdere vlakken. Voor meer informatie zie Relax Kids in Scholen (relaxkidsnederland.nl)

  • Helpt leerlingen emoties te herkennen en hiermee om te gaan

  • Verhoogt concentratie, focus en aandacht

  • Verbetering in leren en schoolprestaties

  • Verbetering positief denken, zelfvertrouwen en eigenwaarde

  • Verbetering in luistervaardigheid, sociale en communicatieve vaardigheden

De lessen kunnen op elk thema toegepast worden, leuk als aanvulling op een bestaand thema of bij de opening van een nieuw thema! In Enkhuizen kunnen de lessen afgenomen worden via Madhouse | Cultuureducatie Enkhuizen (madhouse-enkhuizen.nl)
Buiten Enkhuizen kan er een pakket samengesteld worden. Prijzen op aanvraag.

Neem nu contact op